エンジニアは、長時間労働や成果主義など、精神的なストレスが大きくなりやすい仕事です。 自身ではストレスを抱えている実感がなくても、少しずつ心身の疲労や不安などが蓄積されることで、うつ病をはじめとする精神疾患を発症してしま […]